「森永ラムネ」は大人の救世主になる？

皆さん！
「森永ラムネ」知っていますよね？


あの青いボトルのやつ！！

きっとラムネといったら
森永ラムネを思い浮かべると思います！



私は大好きで
しょっちゅう持ち歩いています(”◇”)ゞ




ボトルに入った小粒のタイプと
袋に入った大粒のタイプがあります！


「大粒」のタイプは
大人向けに作られており
大粒にすることで
食べ応えをアップさせているそうです！

さらに「袋」に入っている理由は
ボトルだと子供のおやつのコーナーに
並んでいて大人が買いづらい。
そこで袋状にしてあめ玉などと一緒に
吊り下げらるようになっていて
大人も買いやすい位置に置かれています！






ラムネって
子どものおやつじゃないの？？

と思った方いませんか？

大人がラムネ？？

と思っていませんか？




ラムネは
子どものおやつであり
大人の救世主であると私は思います☝


なぜなら・・・
「ぶどう糖90％」だからです！





ということで
どのような効果があるのか
かいていきたいと思います✍


①二日酔いにいい

　お酒を飲みすぎると
　肝臓の糖新生機能が低下して
　「低血糖」になってしまいます！

　そこでぶどう糖を摂取することで
　二日酔いの解消を助けてくれます！

◆二日酔いは「アセトアルデヒド」という
　有害物質によって引き起こされます！
　それを薄める、出すためには
　水分補給が大切です！！
　二日酔いには森永ラムネとお水を☝




②脳のエネルギーになる

　前々回の記事でもかきましたが
　糖分は脳や体の
　エネルギー源になっています！

　摂取したぶどう糖の
　80％は脳のエネルギーになり
　20％は体のエネルギーとして使われます！

　デスクワーク時や勉強時には
　脳ををたくさん使いますよね？

　つまり脳のエネルギーが消費されるので
　ここでも「低血糖」になってしまいます！

　ぶどう糖は「単糖類」に分類され
　吸収が早いため効果もすぐにあらわれます！

　集中力が切れていたり
　ぼーっとしていると感じたときに
　ぶどう糖を摂取するといいですよ！

　また運動時にぶどう糖が不足していると
　体がだるかったり
　判断力が低下したように感じます！

　そんなときにもぶどう糖を☝




③眠気にも効果的

　と聞いたことがある方
　いると思いますが・・・

　これは一時的な効果といえます。

　ラムネの爽快感によって
　眠気を吹き飛ばしているのです！

　眠気の原因の一つに
　「低血糖」がありますが

　その「低血糖」の原因は「早食い」です。

　時間がないからと
　「早食い」をしてしまうと
　眠気を引き起こしてしまいます！

　なぜかというと…

　「早食い」をしてしまうと

①血糖値を急上昇させないように
　インスリンが大量に分泌されます！
②インスリンが効きすぎてしまい
　逆に血糖値が急低下してしまいます！
　（＝低血糖になる）
③ぶどう糖が脳まで十分に行き渡らず
　眠くなったりぼーっとしたりします！


　ラムネを一度にたくさん食べても
　同じようなことになります！

　
　「早食い」は眠気を誘うので
　やめましょうということです☝




どうでしょうか？

大人の救世主ではありませんか？？




私が気になるのは
二日酔いに効く効果なのですが
まだお酒を飲めないのです(>_<)


ということで

お酒が飲める年になったら
検証しようと思います(”◇”)ゞ

そのときにまた記事をかきますね！



ではまた(‘ω’)ノ