Monster について

キレイになりたい



今回は
『Monster』について
かいていきたいと思います!




◇主な成分とその効果


・カフェイン

・アルギニン

・ビタミンB群

・砂糖類



これらは
Red bullにも含まれています!

これらの他には



・高麗人参エキス
 
 精神安定、疲労回復、血管拡張の効果や
 血圧をコントロールしたり
 代謝機能を活性化したりします!
 美容にも効果があるそうですよ!
 夏バテにも効果があるそうです!



・カルニチン
 
 運動時の脂肪燃焼に効果があります!
 また 
 カルニチンを摂取することで
 精神機能を改善する可能性があることが
 わかっているそうです!





高麗人参エキスは
健康にもいいみたいなので
Red bullよりは体にいいのかなと思います!


カフェインは
Red bull 250mlに対し80㎎
Monster 335mlに対し142㎎


砂糖類は
Red bull 250mlに対し26g
Monster 335mlに対し45g


アルギニンは
Red bull 250mlに対し300g
Monster 335mlに対し450g





やはり量が多いだけあって
Monsterの方が効果があるようです!


さらに値段もRed bullに比べて安い!


でも味が独特だと思うので
そんな方にはRed bullですかね~!







主な成分についてはこんな感じです⇧






では、ここからは
飲むときのポイントや
注意点
について✍



①カフェインには利尿作用があります!
 トイレに行けない状況に
 なりそうなときには注意しましょう☝


②カフェインによる覚醒作用で
 なかなか寝付けなくなることもあるので
 飲むタイミングには注意しましょう!

 飲んで30分で効き始めて
 効果は4時間ほど続きます!


③飲みすぎに注意しましょう☝
 飲みすぎによる
 カフェインの大量摂取は危険です!
 1時間に4本のペースで飲むと
 とても危険です!
 そんなには飲まないよ!と思っている人!
 カフェインには依存性があるので
 そうなる可能性もなくはないです!
 
 また、小さい子供が飲んでしまうと
 基準の約3倍オーバーしてしまいます!
 中学生くらいだとRed bull1本が
 ちょうど基準値くらいになります!







こんな感じですかね!


ここぞというときに飲んで
作業の効率をよくしましょう!



ではまた(‘ω’)ノ



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