美容 | トータルコンディション iサポ

頭をほぐして健康で美しく♪

　みなさん！①立ったまま前屈してみてください☝②そのあとに頭のてっぺんを30秒ほど　指でぐりぐりほぐしてください☝③終わったらもう一度　立ったまま前屈してみてください☝　変化が現れた！　柔らかくな...

2020.07.05

涼

カラダを良くしたいキレイになりたい未分類涼

観葉植物の効果

最近スタッフとサボテンの話になりました。私は前にサボテンを育てていましたが今はそのサボテンを母が育てています(・ω・)お店にもサボテン置きたいね～という話にもなって私も家でもう一度育てたくなりました。お店に置くかは未定です。よく会社のオフ...

2020.05.17

涼

カラダを良くしたいキレイになりたいパフォーマンスを高めたい未分類涼

散歩の効果♪

前回は『散歩でリフレッシュをしよう♪』という内容をかきました！でも、昨日も今日も天気がよろしくないですね(._.)火曜日からは太陽が出てくるみたいです♪今回も前回に引き続き散歩についてかいていきたいのですが…散歩はリフレッシュの他にもいい...

2020.04.12

涼

カラダを良くしたいキレイになりたい涼首・肩コリと頭痛

『グミ』で太っちゃう？！

最近「太らない食べ物」が気になって調べていたのですが一緒に「太る食べ物」が出てきました。そこには「え！それ太っちゃうの？！」となる食べ物があったので今回記事にしてみました！！その食べ物は・・・グミです☝共感した方いませんか？...

2020.03.21

涼

キレイになりたい未分類涼

『硬水』と『軟水』　おまけ編

前回は硬水と軟水の違いとそれぞれのメリットとデメリットについてかきました！今回は前回の記事のおまけのようなものです(*'ω'*)豆知識になればいいなと思います！◇料理によって　硬水と軟水を使い分ける　洋食には硬水が適しています&#x261...

2020.03.15

涼

カラダを良くしたいキレイになりたいフリートーク未分類涼

『硬水』と『軟水』

最近コンビニでお水が目に入りました。そのとき「硬水と軟水って何だ？」と思ったので今回記事にさせていただきます。気になる…。という方もいますよね！今回は硬水と軟水の違いとそれぞれのメリットとデメリットについてかいていきたいと思います('ω'...

2020.03.14

涼

カラダを良くしたいキレイになりたいフリートーク未分類涼

Monster について

今回は『Monster』についてかいていきたいと思います！◇主な成分とその効果・カフェイン・アルギニン・ビタミンB群・砂糖類これらはRed bullにも含まれています！これらの他には・高麗人参エキス　　精神安定、疲労回復、血管拡張の効果や...

2020.03.01

涼

キレイになりたいパフォーマンスを高めたい未分類涼

『最強の栄養ドリンク』

前回は『最強の栄養ドリンク』の効果①からだの不調の改善②こころの不調の改善③生活習慣の改善についてかきました！今回は前回紹介できなかった④美容効果⑤婦人科系　についてかいてきます！④美容効果◇便秘　便秘はからだが冷えて　胃の中の消化力が　...

2019.12.31

涼