休日…まさかの光景part１ー市役所編ー

昨日は、iサポの定休日★★
ちょっと手続きをしに市役所に行きました。
そしたら
まさかの光景を見ました。(゜-゜)(゜-゜)

これ
見たことありますか⁇
まさか使ってますか⁇

ランバーサポートという
車、事務作業中、勉強机などなど
座れるところ、背もたれがあるところでは使える商品です。
座った時に骨盤や姿勢を支えてくれて
姿勢が自然と良くなる・疲労軽減するという
使いやすくて、とてもいい商品です。

ですが…

使っていい人と使っちゃいけない人がいるって知ってました？

そうなんです。
私が見たまさかの光景は
ランバーサポートを使っているのに
姿勢が可哀そうな女性でした。
ランバーサポートも可哀そうだわ～。

姿勢をよくするために使うべきものなのに
姿勢を良くするどころが
悪化させてるって悲しすぎますよ。

だからね、使うべき人なのかって自分のことを知ることが大事ですね。
ランバーサポートを使ってはいけない人…

【反り腰さん】です。

出た！反り腰さん!!!!!!!!!（笑）
ホントに多いの！

その人がね、凄かったのは
反り腰さんの上にランバーサポートを使って
パソコン作業してたんだけど
（市役所の人はほぼ座っててパソコンに向かってる（笑））
首がカメさんだったの!!!!!!!!!🐢🐢

カメさんみたいに首が前に出過ぎて
絶対腰痛・肩こり起こしちゃうよ！
って姿勢だったの！

ホントまさかの光景Σ（・□・；）
カメさんやん!!!!!!!!!🐢
って突っ込みそうだったわ。
っというか心の中では突っ込んだわ。（笑）

多分、腰痛か肩こりがあるからこそ
もしくは、健康のことに興味関心があるからこそ
ランバーサポートを使っているはずなのに
もう悪化への道は見えていることが切なかった…( ;∀;)

ということで、
ブログで伝えようと思いました。

日本人は座位がとても多く
運動をしてない、習慣にしてない人が多い為に
腰痛・肩こりを持っている人は
３人に1人と言われます。

そして外国人女性に憧れ、
ちゃんとした筋トレの仕方も姿勢もわからないまま
筋トレをしてカラダを壊していく人がホントに多い。
と私は思います。

【健康＝美】です。

まずは自分の姿勢を知って正しい姿勢を知ることをしませんか⁇

自分を鏡で見てみてねー
もしくは
意外と周りに人の姿勢を見てみることも勉強になるよ‼
良くも悪くも。（笑）
反面教師にしていってー(´ω｀*)

反り腰さんの記事は
過去にも書いているので参考にして下さい(^^♪

ではでは
HAPPY Thursday💜