Before-After

頸椎ヘルニア

お久しぶりにblogを書きます。メイです🌸 最近、こんな症状のお客様が来ました。 ずばり! 【頸椎ヘルニア】 聞いたことありますか?もしくはご自身が症状として抱えられていますか⁇首の骨の間にある椎間...
カラダを良くしたい

血流も運も良い流れにしよう!!!!!!!!

あけましておめでとうございます🎍昨年中はお世話になりました。沢山の皆様との出会いに感謝しております。本年も皆様が健康になる事を提供できるように頑張っていくので宜しくお願い致します🙍 本日のテーマ!!!...
カラダを良くしたい

年末の脚疲労は、コレで回復☆

年末いかがお過ごしですか??仕事は納めたものの…家の大掃除、親戚周り、正月・年越し準備、お料理パタパお買い物パタパタしているでしょう。😵サービス業の皆様は、まだお仕事を頑張っているでしょう!そこで!!!!!!!!!年末だか...
フリートーク

タバコとイライラ(気分不調)そしてあおり運転

昨日涼記事でも椎間板ヘルニアとタバコの関係が書かれていましたね。 その煙草に関連するさらに面白い記事を書いている方がいたのでシェアさせてもらおうと思います‼ 『喫煙は煽り運転と密接な関係があった&...
フリートーク

出生数が減少!人口減少が驚きのスピード!!

日本の出生数が90万人を下回る見込みだそうです。こんなニュースが出ていました。 政府の予想では、2021年に90万人割れするだろうと思っていたところ今年まさかの90万人割れの見込みで人口減少が速いペースで進んでいるということ...
パフォーマンスを高めたい

めっちゃわかりやすく!アンパンマンと私で例えるデータの重要性(笑)

自分自身の実力を一流のプロに近づけたいと思ったことは運動をしている選手なら1度は憧れ、目指したと思う。 でも思った通りにはもちろんいかない。その中からヒントは得ることはあっても私が野球をしてもイチローさんにはなれない。(笑) ...
パフォーマンスを高めたい

野球・スポーツ界の進化

憧れのウサインボルトのフォームをマネて怪我をした。 山川選手みたいにホームランバッターになりたくて マネたけど、マネする前より打てなくなった。 もう自分のフォームがわからなーーーーい!!!! そんな経験はありません...
パフォーマンスを高めたい

指導者・保護者・スポーツしている方々が知っておくべきこと。

スポーツするなら本人自身が知っているべきことですが 指導者やコーチ、保護者も絶対知っておくべきです。 アナタや自分自身、指導者が知らないと 人のカラダを壊し、 自分のカラダを壊しますよ。 最近、たまたま大学野...
キレイになりたい

あの人たちのある共通点とは?ーこんなにもパワフルだったー

美しいボディラインの人 睡眠の質がいい人 若々しい人 集中力が高い人 怪我をしづらい人 笑顔になれる人 優しい人 健康な人 病気になりづらい人 疲れにくい人 スポーツパフォーマン...
カラダを良くしたい

最悪な姿勢は、あなたの○○で分かる!!

ででん。 こうしてみると 自分の姿勢がよくわかりますね。 これは、ちょっと良く見せたいので 意識してます(笑) この意識の仕方が正しいのか 客観的に見たくて 自撮りしてチェックしてました(笑) ...
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