カラダを良くしたい 寝る時の姿勢 💤
みなさんどんな姿勢で眠っていますか？寝る時の姿勢って大切なんです☝みなさんの寝方身体の不調を起こしているかも…。今回は「寝るときのいい姿勢」について紹介していきたいと思います✍仰向け①足は軽く広げてまっすぐ&#...
2020.11.03
カラダを良くしたいキレイになりたいセルフチェック未分類涼腰痛首・肩コリと頭痛
