カラダを良くしたい 便秘解消法! 前回は次のトレンドはオートミールでダイエット&減量という記事をかきました!まだ見てないよ!という方⇩その中でトイレに行く回数が増えるという話をしました。やはりダイエットには排便が欠かせません。せっかく痩せようと心がけても便秘だとダイエット... 2020.07.04 涼 カラダを良くしたいキレイになりたい未分類涼
カラダを良くしたい ぎっくり腰について 先週は「お尻をほぐすと 坐骨神経痛がよくなる」という話をしましたがそのブログを見てくれた私の友達から「ぎっくり腰は??」というコメントがきました。絶賛ぎっくり腰中の友達です(^^)/「次のブログに かかせていただきます!!!!」と返事をし... 2020.06.20 涼 カラダを良くしたい未分類涼腰痛
カラダを良くしたい コロコロ足つぼマッサージ みなさん「足つぼマッサージ」って聞いたことありますよね?足の裏をマッサージして痛みが出た場所によって体の不調が分かります!よく公園に歩くだけでマッサージになるものもありますよね!足つぼマッサージの専門店もあります!でも公園までいかないとい... 2020.05.10 涼 カラダを良くしたいキレイになりたいパフォーマンスを高めたい未分類涼