カラダを良くしたい ぎっくり腰について 先週は「お尻をほぐすと 坐骨神経痛がよくなる」という話をしましたがそのブログを見てくれた私の友達から「ぎっくり腰は??」というコメントがきました。絶賛ぎっくり腰中の友達です(^^)/「次のブログに かかせていただきます!!!!」と返事をし... 2020.06.20 涼 カラダを良くしたい未分類涼腰痛
カラダを良くしたい お尻をほぐすことのメリット みなさん突然ですが・・・お尻の筋肉硬くなっていませんか?お尻の筋肉は主に3つでまとめて「臀筋」といわれます⇩①大殿筋 お尻の形を作り出している 大きな筋肉です! 股関節を伸ばすとき =足を大きく後ろに引くとき には... 2020.06.14 涼 カラダを良くしたいキレイになりたいパフォーマンスを高めたい未分類涼腰痛首・肩コリと頭痛
カラダを良くしたい 『天気痛』って知っていますか? こんばんは! 突然ですが!天気によって体調を崩すという方いませんか? たくさんいますよね!! 日本では約一千万人がそれで悩まされているそうです! 天気が悪いと体調を崩してしまう。 そのような症状があるのは『天... 2019.11.08 涼 カラダを良くしたい涼腰痛首・肩コリと頭痛