適度な運動

前回は免疫の仕組みと免疫力が低下している人はどのような人なのかをかきました！今回は免疫力を下げないための方法についてかいていきたいと思います！◇免疫力を下げないために〇適度な運動　汗をかく程度の適度な運動を　多く行っている人ほど　風邪もひ...