美容効果

みなさん『温冷交互浴』って知っていますか？熱いお湯で体を温めたあとに冷たい水で体を冷やすのを繰り返すことです☝サウナでもよくありますよね！『温冷交互浴』はめちゃくちゃいい効果があるのです♪今回はその効果についてかいていきたい...