カラダを良くしたい ⚠ストレートネック 最近、パソコンでの学校の課題が多くなってきました。今までほとんどなかったのですが後期になって急に増えてパソコン、教科書、スマホを使う時間が長くなりました。さらにスマホのゲームをする時間も増えてしまいました( ̄▽ ̄)いったん離れていたのに最... 2020.09.26 涼 カラダを良くしたいセルフチェック未分類涼首・肩コリと頭痛
未分類 腰椎椎間板ヘルニア 前回は首のヘルニア『頸椎椎間板ヘルニア』についてかきました!今回は腰のヘルニア『腰椎椎間板ヘルニア』についてかいていきたいと思います! ◇腰椎椎間板ヘルニア◇椎間板はゼラチン状の髄核と そのまわりにありコラーゲンを含む線維輪からでき... 2019.12.22 涼 未分類涼腰痛