サーカディアンリズム

カラダを良くしたい

『概日リズム』って知っていますか?

皆さん!「概日リズム(英語: circadian rhythm      サーカディアン・リズム)」って聞いたことありますか??聞いたことない!という方多いと思いますが「体内時計」のことなのです!ほとんどの生物に存在していて約24時間周期...
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