カラダを良くしたい 頭をほぐして健康で美しく♪
みなさん！①立ったまま前屈してみてください☝②そのあとに頭のてっぺんを30秒ほど 指でぐりぐりほぐしてください☝③終わったらもう一度 立ったまま前屈してみてください☝ 変化が現れた！ 柔らかくな...
2020.07.05
カラダを良くしたいキレイになりたい未分類涼