フリートーク

フリートーク

マスク着用による熱中症の対策

最近暑くなってきましたね(-_-;)学校へ行く途中にはセミが鳴いていました('ω')ノ今週から学校が始まりましたがマスクの着用や教室の換気授業後の机の消毒などを徹底しています。自粛期間は家ではマスクは付けないし外出した時は短時間の着用だっ...
フリートーク

寝ピクの正体とは…

学生の皆さん。授業中に睡魔と頑張って戦ったけど負けてしまって眠ってしまった。そのような経験ありませんか?机に伏せて眠っていると…『ビクッ!!!!!』ってなって目が覚めたことありませんか?その現象は『寝ピク』といわれますが正式名称は『ジャー...
フリートーク

散歩でリフレッシュ♪

皆さん、お家で何をして過ごしていますか?家の掃除部屋の片づけ手の込んだ料理学校からの課題テレビ電話溜まってた録画やDVDをみるYouTubeどうぶつの森こんな感じですかね?もっとあると思いますが(。-`ω-)緊急事態宣言も出されていますね...
カラダを良くしたい

『硬水』と『軟水』 おまけ編

前回は硬水と軟水の違いとそれぞれのメリットとデメリットについてかきました!今回は前回の記事のおまけのようなものです(*'ω'*)豆知識になればいいなと思います!◇料理によって 硬水と軟水を使い分ける 洋食には硬水が適しています&#x261...
カラダを良くしたい

『硬水』と『軟水』

最近コンビニでお水が目に入りました。そのとき「硬水と軟水って何だ?」と思ったので今回記事にさせていただきます。気になる…。という方もいますよね!今回は硬水と軟水の違いとそれぞれのメリットとデメリットについてかいていきたいと思います('ω'...
カラダを良くしたい

免疫力を下げないために

前回は免疫の仕組みと免疫力が低下している人はどのような人なのかをかきました!今回は免疫力を下げないための方法についてかいていきたいと思います!◇免疫力を下げないために〇適度な運動 汗をかく程度の適度な運動を 多く行っている人ほど 風邪もひ...
フリートーク

免疫について

こんばんは('ω')ノ最近はコロナの影響で学校が休みになったり卒業式にも影響が出たりライブなども中止になったりと本当に大変です・・・大変な時期ですが!この機会に『免疫』について知っておきませんか?ということで今回は免疫の仕組みと免疫力が低...
カラダを良くしたい

ながら食いしていませんか?

前回はながら食いは体重増加の原因になるという記事をかきました!今回は新たな情報についてかきたいと思っているのですが…え、ほんとに...??と思うことなのです。それは・・・水やお茶を飲みながら の食事はあまり良くない!ということです。食事の...
カラダを良くしたい

最近食べ過ぎていませんか?

皆さん、正月明けさらに学生は先週まで冬休みだったということですが…たくさん食べましたか??親戚で集まったり友達と遊びに行ったりでどこに行っても食べていませんでしたか??(*‘∀‘)私はそんなに出かけていないので他の人よりは食べていません(...
フリートーク

『筋肉痛』していませんか?

皆さん!『筋肉痛』していませんか??きっと年明けのこの時期はOB会 OG会の時期ではないでしょうか!久しぶりに動く!という方だけでなく年に1回の唯一運動する機会!という方もいると思います!大きなけがをした方ももしかしたらいるのかも…と思い...
タイトルとURLをコピーしました